Įžymybių patarimai kaip išlaikyti gerą formą

Įžymybės tikrai žino kaip save motyvuoti treniruotis. Jos gali numesti viršsvorį ir susigrąžinti puikią figūrą vos per kelis mėnesius po gimdymo. Neįtikėtina! Sužinokite geriausius įžymybių patarimus, kurie galbūt ir jus įkvėps į save pažvelgti kitomis akimis.

Kim Kardashian

„Aš tikrai didžiuojuosi savo linijomis ir tikiuosi, kad visos apvalesnių formų merginos taip pat jomis didžiuojasi! Svarbu sportuoti, treniruotis ir būti geriausia kokia tik galite būti. Niekada negalvokite, kad jūs turite būti ploniausia ar gražiausia mergina iš visų esančių. Pasitikėkite savimi ir imsite švytėti!“

Vanessa Hudgens

„Sportas yra nuostabus ir naudingas tiek žmogaus vidui, tiek išorei. Aš jaučiuosi labai gyvybinga ir turiu daug energijos.“

Oprah Winfrey

„Nėra lengvos išeities. Patikėkite, jei tokia būtų aš jau būčiau ją įsigijusi ir tai būtų vienas mėgstamiausių mano pirkinių!”

Jennifer Hudson

„Svarbu ne dieta, o tinkamas gyvenimo būdas. Metai po metų aš galvojau, kad niekados negalėsiu valgyti ledų, bet dabar kartais aš leidžiu sau jais pasimėgauti!“

Jessica Simpson

„Man treniruotės – tai bet kas, kas verčia mane jaustis gerai. Sportuokite tada, kada norite. Svarbiausia – rūpinkitės savimi.“